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Agneau au miel et à la moutarde

La quantité de maïzena et de vin dépend des goûts de chacun, aussi je vous conseille d’en mettre très peu pour débuter cette recette ! Attention à ne pas ajouter trop de miel, car cela peut être écœurant si le goût est trop sucré ! J'accompagne en général mon plat d’agneau au miel et à la moutarde de penne ! Bon appétit et n'hésitez pas à me faire parvenir vos avis.

5.0/5
12 avis
35 min
au total
15 min
préparation
20 min
cuisson
131 kcal
par personne
3 g
protéines
1 g
lipides
23 g
glucides
2
personnes
Plat principal
catégorie

Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Moutarde · Sulfites · Sans porc

Agneau au miel et à la moutarde

Déroulé

  1. 1

    Épluchez l'oignon et coupez-le en fines lamelles. Faites-les ensuite revenir dans une petite casserole avec un fond d’huile, en remuant régulièrement avec une spatule en bois jusqu’à obtention d’une jolie teinte dorée.

  2. 2

    Épluchez les tomates, émondez-les et passez-les au mortier pour obtenir une purée grossière. Ajoutez cette purée de tomates à l’oignon revenu en casserole.

  3. 3

    Rajoutez ensuite la moutarde, le miel, le vin, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez bien le tout.

  4. 4

    Laissez mijoter 5 min à feux doux, puis ajoutez la maïzena. Placez ensuite vos gigots dans un plat adapté à la cuisson au four, avec un peu de beurre en fond de plat. Nappez-les de la sauce au miel et à la moutarde que vous venez de préparer. Faites cuire les gigots d'agneau pendant 20 minutes à four moyen.

Ingrédients · 2 pers

  • Agneau2 tranche
  • Mielou Sirop d'érable5 personnes l’ont fait, 4.8/520 g
  • Moutarde30 g
  • Tomateou Sauce tomate7 personnes l’ont fait, 4.6/5ou Poivron4 personnes l’ont fait, 4.0/5360 g
  • Oignonou Échalote25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau4 personnes l’ont fait, 4.5/5150 g
  • Maïzenaou Farine4 personnes l’ont fait, 4.8/53 g
  • Vin blancou Bière3 personnes l’ont fait, 4.7/5ou Jus de citron3 personnes l’ont fait, 4.0/550 g
  • Herbes de Provenceau goût
  • Selau goût

Dans la session

  • Éplucher : oignonmutualisable3 min

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat se congèle.

Recette de Julie Alvado. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.