3 verrines fraîches et légères
Recette 3 verrines fraîches et légères : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 40 min de préparation. Notée 4/5 par 1 membres Marmiton.
Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Œufs · Poissons · Lait · Moutarde · Pescétarien · Sans porc · Sans alcool · Sans viande rouge

Déroulé
- 1
Verrine 1:
- 2
- Coupez les tomates en petits morceaux et gardez le jus.
- 3
- Mettez le jus dans un bol et mélangez avec le jaune d'un des 2 oeufs durs.
- 4
- Mettez les cubes de tomate au fond de la verrine et la sauce par dessus.
- 5
Verrine 2:
- 6
- Coupez le concombre en cube, en bâtonnets et en rondelles.
- 7
- Faites une sauce au yaourt : mélanger le yaourt avec des petits bouts de concombre, du sel, du poivre, de l'huile et de la moutarde.
- 8
- Mettez une rondelle de concombre au fond, puis la sauce, puis les cubes de concombre, ajoutez de la sauce puis mettre les bâtonnets de concombre de façon à ce qu'ils dépassent.
- 9
Verrine 3:
- 10
- Mélangez les oeufs avec le thon et la mayonnaise.
- 11
- Epluchez les pommes de terres et coupez-les en morceaux.
- 12
- Faites frire les rondelles de pommes de terre.
- 13
- Mettez la sauce au fond de la verrine puis les "chips" de pommes de terre.
Ingrédients · 4 pers
- Tomateou Sauce tomate — 7 personnes l’ont fait, 4.6/5ou Poivron — 4 personnes l’ont fait, 4.0/5120 g
- Œuf110 g
- Concombre150 g
- Thon140 g
- Yaourtou Crème fraîche — 7 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Fromage blanc — 6 personnes l’ont fait, 4.8/51 piece
- Huile de tournesol15 g
- Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
- Selau goût
- Moutarde5 g
- Mayonnaise30 g
- Pomme de terreou Patate douce — 10 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Carotte — 4 personnes l’ont fait, 4.3/5450 g
Dans la session
- Découper : tomatemutualisable2 min
- Découper : concombremutualisable2 min
- Éplucher : pomme de terremutualisable5 min
Conservation
Se garde 2 jours au réfrigérateur. Ce plat ne se prête pas à la congélation.
Recette de Anonyme. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.