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Agneau au curry et au pamplemousse

Recette Agneau au curry et au pamplemousse : la meilleure recette rapide et facile : 4 personnes, 50 min de préparation. Notée 3.6/5 par 40 membres Marmiton.

3.6/5
40 avis
50 min
au total
30 min
préparation
20 min
cuisson
536 kcal
par personne
33 g
protéines
31 g
lipides
26 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Fruits à coque · Végan · Végétarien · Pescétarien · Sans porc · Sans alcool · Sans viande rouge

Agneau au curry et au pamplemousse

Déroulé

  1. 1

    Coupez l'agneau en dés. Pelez les oignons et coupez-les en rondelles. Pelez les pamplemousses roses à vif (récupérez le jus).

  2. 2

    Faites chauffer l'huile d'olive et faites-y dorer les dés de viande.

  3. 3

    Saupoudrez de curry, mélangez et prolongez la cuisson pendant 1 minute.

  4. 4

    Ajoutez les oignons et le jus de pamplemousse et laissez mijoter à feux doux pendant 5 minutes. Ajoutez les quartiers de pamplemousse et la coriandre.

  5. 5

    Servez avec la coriandre hachée.

Ingrédients · 4 pers

  • Noisettes d'agneauou Poudre d'amande — 9 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Amande — 7 personnes l’ont fait, 5.0/5600 g
  • Oignons rougesou Échalote — 25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau — 4 personnes l’ont fait, 4.5/5500 g
  • Pamplemousses roses2
  • Huile oliveou Huile de sésame — 4 personnes l’ont fait, 5.0/52 cuillères à soupe
  • Curryou Curcuma — 5 personnes l’ont fait, 4.8/54 cuillères à café
  • Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Selau goût
  • Coriandre fraîcheau goût

Dans la session

  • Peler : oignonmutualisable13 min
  • Peler : pamplemoussemutualisable4 min

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat ne se prête pas à la congélation.

Recette de Anonyme. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.