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Aaubergines à la marocaine

4.7/5
20 avis
50 min
au total
20 min
préparation
30 min
cuisson
261 kcal
par personne
11 g
protéines
2 g
lipides
38 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

Tous les ingrédients ont été identifiés : le filtrage allergène de cette recette est fiable. Végan · Végétarien · Pescétarien · Sans porc · Sans alcool · Sans viande rouge

Aaubergines à la marocaine

Déroulé

  1. 1

    Lavez soigneusement les aubergines, puis retirez les pédoncules.

  2. 2

    Sur le barbecue, faites-les griller en les retournant de temps en temps jusqu’au noircissement de la peau.

  3. 3

    Déposez dans un sac plastique, puis fermez le sac quelques minutes, pour faciliter le détachement de la peau.

  4. 4

    Ensuite, épluchez-les et détaillez-les en fines rondelles sur une planche de cuisine.

  5. 5

    Lavez à l’eau claire les tomates, puis émondez-les.

  6. 6

    Coupez-les en deux, puis épépinez-les.

  7. 7

    Epluchez les gousses d’ail, puis réduisez-les en purée.

  8. 8

    Ciselez la coriandre et réservez.

  9. 9

    Dans une cocotte antiadhésive au feu, mélangez les tomates avec les aubergines, l’ail, la coriandre et 1 c. à café de cumin.

  10. 10

    Ajoutez 1 c. à café de paprika et 1 c. à café de purée de piments rouges.

  11. 11

    Assaisonnez en sel et poivre.

  12. 12

    Laissez mijoter sur feu moyen sans matière grasse, 30 min jusqu’à évaporation totale de l’eau contenue dans les aubergines et dans les tomates.

  13. 13

    Servez aussitôt.

Ingrédients · 4 pers

  • Aubergines12
  • Cuminou Curcuma — 5 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Tomatesou Sauce tomate — 8 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Poivron — 5 personnes l’ont fait, 4.0/55
  • Coriandre1/2 bouquet
  • Ailou Oignon — 8 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Échalote — 7 personnes l’ont fait, 4.7/54 gousses
  • Paprikaou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Piment rougeou Paprika — 4 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poivre — 4 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Selau goût
  • Poivreou Piment — 3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût

Dans la session

  • Laver : auberginemutualisable4 min
  • Laver : tomatemutualisable4 min
  • Éplucher : ailmutualisable2 min

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat se congèle.

Recette de angelica. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.