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Agneau sauce masalé et son riz

Recette Agneau sauce masalé et son riz : la meilleure recette rapide et facile : 4 Personnes, 45 min de préparation. Notée 4.5/5 par 4 membres Marmiton.

4.5/5
4 avis
45 min
au total
25 min
préparation
20 min
cuisson
768 kcal
par personne
54 g
protéines
39 g
lipides
48 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

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Agneau sauce masalé et son riz

Déroulé

  1. 1

    Faites bouillir une casserole d'eau avec du sel dans laquelle vous ferez cuire votre riz, une fois cuit, égouttez-le mais ne le salez pas.

  2. 2

    Découpez votre kilo d'agneau en morceaux moyens et retirez le maximum d'os, réservez au frigo.

  3. 3

    Hachez finement les oignons et l’échalote et faites-les légèrement revenir dans un filet d'huile d'olive.

  4. 4

    Ciselez la coriandre, réservez au frais.

  5. 5

    Écrasez la gousse d'ail avec du gros sel, la demi cuillère de gingembre en poudre et un peu de poivre dans un mortier ou à l'aide du dos d'une cuillère en bois jusqu’à l'obtention d'une pâte ou de morceaux assez petits.

  6. 6

    Dans un bol ajoutez toutes les épices : le massalé, le curcuma, le piment doux ou fort, le reste de gingembre, du sel et du poivre mélangez le tout.

  7. 7

    Dans une poêle creuse ou une petite marmite faites revenir la viande dans un filet d'huile d'olive à laquelle vous ajoutez l'oignon, l’échalote, l'ail. Quand la viande commence à doré vous ajoutez vos épices et vous mélangez bien, puis vous ajoutez de l'eau à hauteur de la viande ainsi que la coriandre, tout cela sur feu doux puis vous laissez mijoter quelques minutes et mélangez de temps en temps et en surveillant bien la cuisson de l'agneau qui cuit très vite. Gouttez de temps en temps, il ne faut pas que la viande soit trop dur. Ajoutez de l'eau si il le faut, ce plat nécessite un minimum de sauce.

  8. 8

    C'est prêt, vous n'avez plus qu'à couvrir vos assiettes de riz par ce plat en sauce, vous pouvez décorer avec quelques feuilles de coriandre. Vous pouvez le déguster avec de la pâte de piment cabri vert ou rouge ou du piment oiseau si vous aimez le piquant. Servir bien chaud.

Ingrédients · 4 pers

  • 1 kg de poitrine d'agneaunon identifié1 kg
  • Riz120 g
  • Oignonou Échalote25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau4 personnes l’ont fait, 4.5/5300 g
  • Échaloteou Oignon21 personnes l’ont fait, 4.8/530 g
  • Ailou Échalote7 personnes l’ont fait, 4.7/5ou Oignon7 personnes l’ont fait, 4.7/510 g
  • Coriandre fraîcheau goût
  • 3 cuillères à soupe de massalénon identifié3 cas
  • Curcumaou Piment3 personnes l’ont fait, 4.3/58 g
  • Pimentou Paprika4 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poivre3 personnes l’ont fait, 5.0/52 g
  • Gingembre60 g
  • Selau goût
  • Poivreou Piment3 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût
  • Selau goût
  • Huile d'oliveou Huile de sésame4 personnes l’ont fait, 5.0/5au goût

Dans la session

  • Découper : oignonmutualisable4 min
  • Découper : échalotemutualisable2 min
  • Broyer : ailmutualisable1 min

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat ne se prête pas à la congélation.

Recette de Anonyme. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.