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Agneau Tikka Massala

Pour Pâques, le traditionnel gigot d’agneau est sur toutes les tables. Mais pour lui apporter un peu de couleur, nous proposons de le cuisiner autrement, avec une recette légèrement épicée et savoureuse : l’Agneau Tikka Massala. Ce plat est composé de morceaux d’agneau (du gigot par exemple), et surtout d’épices Garam Massala. En hindi, « garam » signifie « chaud » et « massala » signifie « mélange ».

5.0/5
11 avis
1 h 20
au total
20 min
préparation
1 h
cuisson
230 kcal
par personne
3 g
protéines
21 g
lipides
9 g
glucides
4
personnes
Plat principal
catégorie

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Agneau Tikka Massala

Déroulé

  1. 1

    Dans un récipient, mettez le yahourt, le cumin, 1 c. à soupe de massala, la viande, et mélangez le tout pour que la viande s’imprègne bien du yahourt et des épices. Laissez mariner pendant 1 heure au réfrigérateur. Pendant ce temps, lavez et coupez les tomates en dés puis lavez et hachez la coriandre. Réservez.

  2. 2

    Dans un fait-tout, faites revenir l’oignon dans l’huile, puis quand ils commencent à être transparents, ajoutez l’ail, le gingembre et la dernière c. à soupe de massala.

  3. 3

    Versez ensuite les tomates et le concentré de tomates, puis mélangez.

  4. 4

    Ajoutez la viande marinée, puis la coriandre, et versez le lait de coco en dernier. Faites cuire pendant environ 1 heure à feu doux. Salez, poivrez.

Ingrédients · 4 pers

  • 600 morceau(x) Agneaunon identifié600 piece
  • Lait de coco195 g
  • Yaourtou Crème fraîche7 personnes l’ont fait, 5.0/5ou Fromage blanc6 personnes l’ont fait, 4.8/51 piece
  • Tomateou Sauce tomate7 personnes l’ont fait, 4.6/5ou Poivron4 personnes l’ont fait, 4.0/5240 g
  • Oignonou Échalote25 personnes l’ont fait, 4.8/5ou Poireau4 personnes l’ont fait, 4.5/5150 g
  • Ailou Échalote7 personnes l’ont fait, 4.7/5ou Oignon7 personnes l’ont fait, 4.7/515 g
  • Coriandre fraîche50 g
  • Huile de tournesol40 g
  • 2 c. à soupe Garam massalanon identifié2 cas
  • Concentré de tomateou Tomate5 personnes l’ont fait, 4.6/515 g
  • Gingembre3 g
  • Cuminou Curcuma5 personnes l’ont fait, 5.0/52 g
  • Selau goût

Dans la session

  • Laver et découper : tomatemutualisable8 min

Conservation

Se garde 3 jours au réfrigérateur. Ce plat ne se prête pas à la congélation.

Recette de Florentin CuisineAZ. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.