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Acai bowl

Recette Acai bowl : la meilleure recette rapide et facile : 1 personne, 10 min de préparation. Notée 5/5 par 3 membres Marmiton.

5.0/5
3 avis
10 min
au total
10 min
préparation
502 kcal
par personne
22 g
protéines
9 g
lipides
78 g
glucides
1
personne
Dessert
catégorie

Certains ingrédients n’ont pas pu être identifiés : cette recette est écartée dès qu’une allergie stricte est active sur ton profil.

Acai bowl

Déroulé

  1. 1

    Verser tous les ingrédients de la base dans un blender et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et crémeux.

  2. 2

    Verser la préparation dans un bol.

  3. 3

    Laver la pomme et la détailler en fines lamelles. Déposer des lamelles de pommes, les fruits rouges et le granola sur la préparation dans le bol.

  4. 4

    Déguster immédiatement.

Ingrédients · 1 pers

  • Banane120 g
  • 2 cuillères à soupe de poudre d'acaïnon identifié2 cas
  • 1 verre de boisson aux amandes ou autre lait ou boisson végétalenon identifié1 verre
  • 1 poignée de fruits rouges frais ou surgelés selon la saisonnon identifié30 g
  • Mielou Sirop d'érable5 personnes l’ont fait, 4.8/520 g
  • Pomme75 g
  • Céréales5 g
  • 1 poignée de fruits rougesnon identifié30 g

Dans la session

  • Laver : pommemutualisable1 min

Conservation

Se garde 4 jours au réfrigérateur. Ce plat ne se prête pas à la congélation.

Recette de Marmiton_Recettes. Quantités et allergènes calculés automatiquement — ils ne remplacent pas la lecture des étiquettes.